Levenskunst

5 tips om gelukkig(er) te worden in 2019

Een nieuw jaar is begonnen. Mogelijk ga je proberen om de komende twaalf maanden verdere stappen te zetten op jouw pad van zelfverbetering en zelfontwikkeling. Er ligt een boek met 365 blanco pagina’s voor je klaar die weer ingevuld dienen te worden. Goede voornemens kunnen ons daarbij helpen. Hieronder vijf tips…

De Uitdaging

Het interesseert me niet wat voor werk je hebt. Ik wil weten wat je verlangens zijn, en of je durft te dromen over dat waar je in je hart naar hunkert. Het interesseert me niet hoe oud je bent. Ik wil weten of je het aandurft naar liefde te zoeken,…

12 regels voor een beter leven

Wijze mensen hebben ons door de eeuwen heen talloze regels gegeven waardoor we gelukkiger kunnen worden. Omdat je maar weinig kunt onthouden is het goed om te vertrouwen op een paar basisregels. Het is namelijk helaas maar al te gemakkelijk om de simpele waarheden te vergeten. En meestal leren we…

De Chinese boer

Er was eens een Chinese boer die een paard kwijt was omdat deze was weggelopen. Alle buren kwamen die avond langs en zeiden hoe erg dit was, en de boer zei: Misschien De volgende dag kwam het paard terug en bracht zeven wilde paarden met zich mee en alle buren…

Het leven als een test

In veel spirituele en religieuze tradities wordt het menselijk leven gezien als een (goddelijke) test. En niet een enkele grote test, wanneer je 15 jaar, 35 jaar of 65 jaar oud bent, maar talloze kleine en grote testen gedurende je hele leven. In de Griekse filosofie, zoals in het stoïcisme,…

51 wijze leefregels van Epictetus

Vroeger was een belangrijke oefening in de stoïcijnse school het uit je hoofd leren van de belangrijkste leefregels (maxims). Wanneer je die namelijk uit je hoofd kent en paraat hebt dan kunnen deze in elke situatie je te hulp komen. Dit is essentieel voor het behouden van een gelukkig leven.…